É com muita alegria e profundo senso de responsabilidade que compartilho minha participação como autora no livro "Nutrição para o Cérebro – Estratégias Alimentares para Saúde Mental e Bem-Estar". A obra, publicada pela Editora Manole, será lançada na próxima sexta-feira, dia 31 de julho. O Capítulo: Higiene do Sono e Escolhas Alimentares Tive a enorme honra de escrever o Capítulo 28 desta obra, em parceria com o Dr. Arthur Danila. Nosso foco principal é a "Higiene do sono para regular apetite...

Copa do Mundo, torcida e saúde mental.

Psicoterapia é para quem escolhe se transformar!