Lançamento do livro "Nutrição para o Cérebro"

É com muita alegria e profundo senso de responsabilidade que compartilho minha participação como autora no livro "Nutrição para o Cérebro – Estratégias Alimentares para Saúde Mental e Bem-Estar".

A obra, publicada pela Editora Manole, será lançada na próxima sexta-feira, dia 31 de julho.

O Capítulo: Higiene do Sono e Escolhas Alimentares

Tive a enorme honra de escrever o Capítulo 28 desta obra, em parceria com o Dr. Arthur Danila. Nosso foco principal é a "Higiene do sono para regular apetite e escolhas".

Ao longo do texto, abordamos um tema que faz parte da minha prática clínica diária: como a qualidade do sono influencia profundamente nossas escolhas alimentares e, consequentemente, afeta nossa saúde física e mental.

É um material construído com muito rigor científico, focado em levar conhecimento de qualidade tanto para profissionais da saúde quanto para o público que deseja compreender melhor o funcionamento do cérebro.

Informações sobre o Evento de Lançamento

O lançamento oficial acontecerá durante o Congresso de Medicina e Estilo de Vida (MEVAO 2026).

Uma ótima notícia: mesmo para quem não estiver inscrito no congresso, o acesso será liberado exclusivamente durante o horário do lançamento.

Para garantir a entrada, basta realizar um credenciamento prévio gratuito.

• Data: 31 de julho

• Horário: 12h às 13h

• Local: Estande da Manole no MEVÃO

• Endereço: Centro de Convenções Rebouças (Av. Rebouças, 600 - Pinheiros, São Paulo - SP, 05402-000)

• Credenciamento gratuito: Acesse o formulário aqui (https://forms.gle/qxn1QtR9UmqFvJiV8)

  
  

Espero que este capítulo contribua para ampliar o olhar sobre a saúde e beneficie muitas pessoas. Esperamos vocês para celebrarmos juntos!